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Bad Dürrheim


RÜCKEN.SPEZIAL

Gesamt
5,6

Wiederholungswunsch
92%

Es wurden 90 Teilnehmer befragt.

Bad Dürrheim

Themenschwerpunkt

Rückentraining

Die Wohlfühlstadt Bad Dürrheim liegt in der beliebten Ferienregion zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb. Das einzige Sole-Heilbad im Schwarzwald und das Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar mit Sauna- und Thermenlandschaft bieten optimale Bedingungen für aktive Erholung, Gesundheit sowie Unterhaltung und sorgen für entspannende Momente. Verbringen Sie Ihre Aktivwoche ganz unter dem Motto „mehr (er)leben“! Wir freuen uns auf Sie.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Vorstellung der Einrichtung
  • Praxis-Workshop: „Funktionstest der Wirbelsäule“
  • Body Fit – Muskelfunktionstraining
  • Gerätetraining mit Einweisung
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rücken-Fit – Haltungstraining für den Alltag
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Rücken-Zirkeltraining mit Trainingsgeräten
  • Entspannung pur mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
  • Gesprächsrunde: „Fit mit gesunder Ernährung“
  • Atem- und Entspannungstraining
  • Seminar: „Auswirkungen von positivem und negativem Stress auf die Rückenmuskulatur“
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
  • 1x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
  • 6x Nutzung der Solemar-Therme (3 Stunden), Solegeysir-Dampfbad, Wassergymnastik (stündlich), Solegrotte und Kneippanlage
  • Kurpark-Wanderung
  • Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
  • Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios
  • Nutzung des offenen Kursprogramms

Besondere Ernährungsangebote

  • Unterschiedliche Ernährungsformen auf Anfrage möglich

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Vielfältige Wellness- und Massage Angebote (z. B. Ayurvedische-, Hot Stone- und Entspannungsmassage) im Solemar, nach vorheriger Terminabsprache, möglich.
  • E-Bike-Verleih, nach vorheriger Reservierung, über die Touristinformation möglich (April bis September).

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Aparthotel Parkblick an der Therme
305,00 €-
Hotel Solegarten

305,00 €Ein Herz für Alleinreisende 305,00 €
Sure Hotel by Best Western Bad Dürrheim***305,00 €Ein Herz für Alleinreisende 305,00 €
Hotel garni
Haus Baden
259,00 €Ein Herz für Alleinreisende 259,00 €
Wohnmobilstellplatz
Reisemobil-Hafen113,00 €-

ganzjährig
01.01.2021 - 31.12.2021

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt
Aparthotel Parkblick: Einzelbelegung gegen Aufpreis auf Anfrage möglich
Reisemobil-Hafen: exklusive Strom

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
DüR01-202107.03.202113.03.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR02-202121.03.202127.03.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR03-202111.04.202117.04.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR04-202125.04.202101.05.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR05-202109.05.202115.05.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR06-202120.06.202126.06.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR07-202104.07.202110.07.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR08-202118.07.202124.07.2021ganzjährig  abgelaufen
DüR09-202101.08.202107.08.2021ganzjährig  ausgebucht
DüR10-202115.08.202121.08.2021ganzjährig  ausgebucht
DüR11-202129.08.202104.09.2021ganzjährig  ausgebucht
DüR12-202126.09.202102.10.2021ganzjährig  ausgebucht
DüR13-202110.10.202116.10.2021ganzjährigAnmeldeformular wenige Plätze
DüR14-202124.10.202130.10.2021ganzjährigAnmeldeformular wenige Plätze

ZPP Kursnummer: 20160517-773631